Cada día, tu sesión
Prepara una sesión distinta cada día según tu deporte, tu nivel y las zonas que quieres mejorar, y prioriza lo que no has trabajado esa semana. De 5 a 15 minutos: mejor poco y constante.
Loadwell
Loadwell Mobility
Movilidad y estiramientos para deportistas, con la ciencia detrás.
Sesiones de 5 a 15 minutos que se adaptan a tu deporte, tu nivel y las zonas que quieres mejorar.
Próximamente en Google Play
Qué hace
Una racha que se puede cumplir
Tú eliges cuántos días a la semana entrenar. La racha cuenta semanas cumplidas, no días, y tienes un protector al mes para las semanas que se complican.
Ciencia, no modas
Cada ejercicio explica por qué funciona y cita los estudios en los que se basa. Sin promesas milagro.
Mide tu progreso
Tests de movilidad sencillos (tobillo, cadera, hombro, isquiotibiales…) para saber de dónde partes y comprobar cuánto mejoras.
Para tu deporte
Rutinas específicas para running, fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol, natación, gimnasia y tenis.
Gratis y Premium
Gratis
- Tu sesión del día
- Racha semanal con protector
- “Por qué funciona” en todos los ejercicios
- 3 tests de movilidad con historial
Premium
- Sesión antes de entrenar (activación) y después (vuelta a la calma)
- Biblioteca completa de rutinas por zona y deporte
- Sesiones de 15 minutos y nivel avanzado
- Todos los tests con gráfica de evolución
- Avisos para volver a medirte
Mensual o anual, con 7 días gratis en el plan anual. Se renueva automáticamente y puedes cancelarlo cuando quieras desde Google Play.
Tu privacidad
Sin anuncios, sin cuentas y sin seguimiento. Tus sesiones y mediciones se guardan solo en tu móvil.
Loadwell Mobility no sustituye el consejo de un profesional sanitario o del deporte. Si tienes una lesión o dolor, consulta antes de empezar.